精液异常该如何预防？_沈阳沈大[男科]医院

来源：沈阳沈大医院

　　精液异常该如何预防？精液异常症分为精液异常和精子异常两类，前者指精液量的多寡，颜色异常、质的异常，后者指精子量的多少，质的异常、畸形等。沈阳沈大男科医院医师为您详细的说明，方便您愈加的知道该如何预防精液异常。

　　一、放松心态：精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己；

　　二、多吃绿色蔬菜：绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分；

　　三、多参加锻炼：男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。体重控制在标准范围内可以提高精子的质量；

　　四、经常去诊所体检：病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查；

　　五、戒烟戒酒：数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的比较主要因素；

　　六、少去桑拿房、蒸气浴室：高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

　　温馨提示：上述就是医师对“精液异常该如何预防？”的介绍，希望对大家能有所帮助。精液异常对男性患者的危害很大，大家一定要提高对它的重视，一旦发现，应及时治疗。如果还有什么疑惑，点击在线咨询，我们的医师会帮你解答。沈大健康热线：024-31353938 24小时医师QQ在线坐诊：911528500

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问诊那头的医生很热心的帮我解答了我的问题，服务态度好，就诊时心理有数。

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沈大医院还真的很实在，没有夸大病情多收费，不像其他医院乱折腾乱收费，这点我和家人都很满意，医院的服务也没的挑！

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来了之后才发现以前对民营医院的偏见太大了，这里的医生护士都很耐心，检查的速度也快。检查结果跟之前去做的公立医院解释一样，但价格却不高，服务也到位，很满意。

精液异常该如何预防？

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