肾虚都有哪些症状呢？比较近，我身边的朋友跟我抱怨他老公越来越没用了，而且还经常无缘无故乱发脾气，而且还特别容易生气，还经常想哭想哭，我对他说了，你老公是不是肾虚啊，后来和他一起去查了一些肾虚的资料，才发现他老公果然得肾虚了，后来看了医生现在好多了。下面就是他的一些心得。希望对大家有用。

 

　　1、肾阳虚症状

 

　　比较常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频情况。

 

　　男性朋友首先感觉到腰痛，因为腰是肾之府，痛的同时能明显感觉得腰里面发凉，这是比较典型的肾阳虚症状。然后会扩展到患者全身，全身都会感觉冷。肾阳虚的男性选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽。

 

 

　　2、肾阴虚症状

 

　　临床上，肾阴虚症状就更多一些了：腰酸腿软、口干、烦躁、手心发热以及爱出汗，都属于肾阴虚症状。

 

　　补肾要注意一个原则，肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了。反过来说，假如病人肾阳虚、怕冷，你再用一些滋阴药，等于是雪上加霜，病人同样也受不了。所以，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。

 

　　人到老年之所以衰老,原因是因为人的机体出现了：气血虚衰，精神耗损，先天不足，后天失养，肾阴不足，肝火上亢，毒素积蓄经络不通的生理状态。有人曾对20岁以上的235人进行调查，其中30岁的肾虚率为58%，40岁为71%，50岁为80%，60岁为90%，70岁为95%，由此可见，肾虚百分率随年龄的增加而递增。肾虚正表现出了老年人肾精亏乏的自然规律。要促使老人走向健康长寿之路，必须益肾排毒早期调补肾虚之症。医师认为：防老宜从30岁开始，抗老宜从40岁开始，延龄宜从60岁开始。针对肾虚症，应及时找医生诊治。

 

　　3、肾气虚症状

 

　　症状包括容易疲倦、气短、腰膝酸软、小便频密（夜尿多）、舌淡。男性患者可出现滑精或早泄，女性患者会白带清稀、胎动易滑。

 

　　现在我的朋友再也不怕肾虚了，因为她的老公已经治疗好了，相信大家看了这么多，对肾虚已经不在感到害怕，其实肾虚并不是什么重大的疾病，要知道肾虚并不可怕只要我们调整好心态，正确认识肾虚，再加上一些医院的治疗，肾虚很容易治好的，希望大家生活快乐，家庭美满。

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