前列腺肥大预防之生活保健！大家对于自己的身体健康都非常的关注，前列腺疾病是让我们不能接受的人生缺陷，你了解自己的身体健康吗？对于健康问题，一定要了解原因。目前一致公认老龄和有功能的睾丸是前列腺肥大发病的两个重要因素，二者缺一不可。研究发现，随着年龄的增长，前列腺也随之增长，男性在35岁以后前列腺可有不同程度的肥大，多在50岁以后出现临床症状。此外，前列腺的发育有赖于雄激素，当体内性激素平衡失调以及雌、雄激素的协同效应等，也是前列腺肥大的重要病因。前列腺肥大预防之生活保健！

 

　　早晨、前列腺肥大预防

 

　　年纪大的老人可以按照以下方式做做早操进行前列腺肥大预防按摩疗法。按揉丹田：仰卧，双手重叠按于下丹田(下丹田位于脐下3寸)，左右旋转按揉各30次。用力不可过猛，速度不宜过快。指压法：取中极穴(脐下2寸)、阴陵泉(胫骨内侧踝直下方陷窝中)、三阴交(内踝直上3寸，胫骨后缘)，各穴用手指掐按几分钟，早晚各一次。揉按会阴穴：仰卧屈膝取穴，两手掌搓热后，用食指轻轻按摩会阴穴20次，早晚各一次。点压法：用于在脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右。轻压，每1-2秒压一次，连续按压20次左右，但要注意不要用力过猛。用于前列腺肥大引起的尿潴留。

 

　　前列腺是男性生殖系统的重要器官，它产生的前列腺液，也是精液的重要组成部分，而且它还有营养精子、促使卵子受精的作用。那么，患者平常应该注意哪些保健呢？

 

　　1、注意下身保暖不使阴部受凉。

 

　　2、加强体育锻炼，增强血液循环，减少前列腺局部的血液瘀滞、水肿、变大，不要久坐不动。

 

　　3、戒酒，防止前列腺充血水肿。

 

　　4、少吃或不吃刺激性食物。

 

　　5、前列腺切除疗效很好，它们可以缓解排尿困难，而且很少复发，但应注意在极少数情况下，患者可能发生性无能。

 

　　6、避免憋尿，大量饮水。

 

　　7、不吸烟、不喝酒，避免过度劳累。

 

　　8、如果症状恶化了，或是检查结果显示尿流受到了严重的阻碍，造成前列腺肥大的组织就必须加以切除。

 

　　9、避免远距离骑自行车，局部受压更易于诱发症状。

 

　　10、预防便秘，保持大便通畅。

 

　　11、必要时可施行前列腺切除术、膀胱上造瘘或双侧睾丸切除术。