过度手淫的危害有什么?对于男性来说早泄是他们的危害，男性都会在日常中对这种疾病进行预防，但是有很多的男性因为过度手淫，而导致患上了这种疾病，严重的影响了夫妻之间的感情。为了避免这种情况再次发生，那么过度手淫的危害有什么?下面就让沈阳沈大医院的医生给大家介绍一下。

过度手淫的危害有什么?

手淫是指用手来抚摸和刺激外生殖器，继而引发性兴奋，以使心理上得到暂时满足，从而产生一种自慰的方式。手淫过久过多，会引起性功能障碍。因为男子用手刺激摩擦阴茎所造成射精的刺激是比较强烈的。

对于一般青年来说，手淫超过一周一次就属于频繁。过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致阳痿、早泄或女子性冷淡。

过强刺激的手淫是指对生殖器施加了过于强烈的刺激，如用力过大等。这对生殖器官的伤害更为严重，往往容易造成器质性损伤，同时提高性兴奋阈限，造成以后性冷淡或正常性交无法得到性满足等。

有规则的和有自控能力者的手淫对身心不会带来危害。假如频繁手淫，形成习惯，就会造成不必要的精神负担和烦恼，严重者可导致心理上的异常以及性功能障碍，影响正常生活、学习和工作。不论偶尔手淫和习惯性手淫，都是不可取的，应努力加以克服!

如何戒除手淫?

1、男人要学会自我转移注意力,而若是当时间较长的独自单处时,尽量不要让自己闲着，可以从事一种或几种自己喜欢的体育运动，丰富自己的业余生活，多和朋友们在一起，目的就是要转移注意力，

2、男人还要注意要穿宽松的内裤,如果可以的话,也可尽量不穿,一是由于影响发育,而则会使生殖器容易勃起

3、注意个人的卫生情况,而在睡觉前用温水清洗自身的外生殖器,以避免污垢刺激而引起炎症。还有就是建议裸睡。

温馨提示：过度手淫的危害有什么?通过医生的介绍，我们了解了男性过度手淫的危害，为了避免这些危害，男性在日常生活中一定要控制好手淫的次数，避免过度对夫妻生活造成影响。此外，男性还要了解日常诱发早泄的原因，并在日常中对这些原因做好预防，避免对夫妻生活造成影响。