过度手淫对男性有什么危害?手淫是一种正常的生理现象，是男性缓解性冲动的一种方式。然而，如果过度手淫，就会对男性的身心健康造成多方面的危害。那么过度手淫对男性有什么危害?让沈阳沈大医院介绍。

一、生理危害

(一)泌尿系统问题

过度手淫会使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而容易引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等泌尿生殖系统疾病。患者可能会出现尿频、尿急、尿痛、排尿困难等症状，严重时还可能影响性功能。

(二)性功能下降

频繁手淫会导致性神经过度兴奋，久而久之，容易引起性神经疲劳，出现阳痿、早泄等性功能障碍。阳痿表现为阴茎勃起困难或勃起不坚，无法完成正常的性生活;早泄则是指性生活时间过短，使双方都无法获得性满足。

(三)身体虚弱

过度手淫会消耗大量的体力和精力，导致身体疲劳、乏力、精神萎靡。长期如此，还可能引起肾虚，出现腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状，影响正常的生活和工作。

二、心理危害

(一)焦虑与抑郁

由于过度手淫后可能会出现内疚、自责等负面情绪，长期积累容易引发焦虑和抑郁。患者可能会感到情绪低落、对事物缺乏兴趣，甚至出现自杀念头，严重影响心理健康。

(二)注意力不集中

过度手淫会使大脑长期处于兴奋状态，难以集中精力。在学习或工作时，容易出现走神、记忆力下降等情况，导致学习效率和工作效率降低。

(三)性格改变

部分男性因过度手淫可能会变得孤僻、自卑，不愿意与他人交流，对社交活动产生恐惧心理，从而影响正常的人际关系和社交能力。

三、生活危害

过度手淫会影响男性的生活质量，导致生活规律被打乱，如熬夜手淫会影响睡眠质量，进而影响第二天的精神状态。此外，由于性功能和心理上的问题，可能会影响与伴侣的关系，导致家庭不和谐。

为了保持身心健康，男性应树立正确的性观念，适度手淫。同时，要培养健康的生活方式，如坚持锻炼、合理饮食、保持良好的作息习惯等。如果出现过度手淫带来的不适症状，应及时就医，寻求专业的帮助和治疗。