手淫过度的症状有哪些？怎样避免手淫呢？

来源：沈阳沈大医院

　　未婚的男性往往都会靠自己的“右手情人”进行手淫，来释放自己的性压力，适当手淫其实没有什么大不了，从某种程度上来讲，还有益于身心的健康。但要是存在手淫过度的情况，则可能会跟身体造成诸多不适，这些不适具体有哪些呢？来听听沈阳沈大男子医院医师的介绍。

　　在生理方面：泌尿生殖前列腺疾病，如慢性前列腺炎引起尿频，尿末滴白，下腹及会阴部不适，腰酸无力，性欲减退，阳痿，早泄，不射精等疾病；

　　在心理方面：神经衰弱，如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等疾病。

　　而且，在心理上受到的伤害远比生理上的伤害大得多。建议自觉抵制诱惑，避免看或听有性刺激的书刊、音像，净化身边刺激源，对于手淫适可而止，即不会造成伤害。如果情况比较严重则需要到专科医院进行检查治疗，寻求医师的帮助，早日告别频繁手淫的烦恼，享受健康生活。

　　手淫过度会出现什么不适症状？怎么戒除频繁手淫？

　　1、应该避免一个人独处，多找朋友交往，多参加户外活动，因为越是在隐蔽的地方，越是无聊的时候，就越容易情不自禁地手淫．

　　2、尽量远离黄色材料；青少年对性有强烈的好奇心理，但应该通过对健康，科学的性知识的学习来满足；黄色材料不仅会带来过于强烈的刺激，而且还会传播一些错误的性信息，使人产生错误的性观念，危害不浅．

　　3、养成有规律的生活习惯，定时睡觉，起床，不睡懒觉，不赖床，早上醒后要尽快穿衣服起床．

　　4、还是要多培养兴趣爱好，多参加集体活动，多交往，生活充实了，对性的关注也会减少．

　　5、到正规的男性专科医院就医，寻求医师的帮助。

　　沈阳沈大男科医院是经卫生行政部门批准设立的专业男科医院，医院全面导入先进的医院管理模式和经营理念，拥有、国内一流的高精尖的诊疗设备和多位资深男科医学医师组成的精英医疗团队，由男科医师坐诊，解决患者各种“男”题。

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来了之后才发现以前对民营医院的偏见太大了，这里的医生护士都很耐心，检查的速度也快。检查结果跟之前去做的公立医院解释一样，但价格却不高，服务也到位，很满意。

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