现代社会压力大，导致一些年轻人也出现了性欲低下，进而影响到了男性健康。无论是从身体还是精神上，首先都要引起重视。毕竟，这可是关系到一生性福的大事啊。沈阳沈大男科医院泌尿外科提示

 

　　如何预防性欲低下呢？生活中常见4个方法可以帮助你。

 

　　1让欲望战胜压力；许多人由于紧张的工作和繁忙的家务，无暇顾及性生活，使自己本能的性欲望无声地退化了。防治性欲低下需要夫妇双方的配合。共同培养性生活的乐趣。有经验的夫妻能正确调整性生活的规律，在琐事面前给性生活让路。这样既可加深双方的感情，又可使彼此间的情欲将烦恼融化。

 

　　2尽量使夫妻间的性欲同步产生|:由于男女心理和生理上存在着差异，所以应避免一方冲动已起，而另一方还无动于衷；或一方已结束了性高潮，而另一方则刚开始出现性兴奋。这些都会导致性欲望的淡化。了解对方的性欲特点、尊重对方的感情，性生活前做必要的调情准备，使彼此性欲同步产生共入高潮，是性生活和谐的关键。

 

　　3和善的夫妻关系:性生活是两个人情感和肉体的交融，没有爱的性生活是永远得不到满足的。夫妻恩爱、同欢共享伉俪之乐是顺乎自然的。现代医学表明，合理的性生活有益身心健康，情绪易波动的人常会出现性功能障碍。因此，当遇到性生活不协调时，夫妻间应交流一下各自的性感受，帮助对方克服性生活中的消极因素，是防治性欲低下的又一关键。

 

　　4慎服某些药物:如镇静剂、降压剂、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。因此，在服用这些药物时应提起注意。那么，药物是否也可以提高人的性欲呢？科学研究已经证实，适量的维生素和矿物质可以增强人的性欲。另外，服用些中药（如枸杞子、人参、鹿茸等）来提高性欲也有很好效果。

 

　　以上就是“预防性欲低下的四中方法?”的相关介绍，希望大家对此病予以重视，日常多注意身体的异常状况，定期检查，努力做到早发现早治疗。为方便广大的男性朋友就诊治疗，可以点击在线咨询，沈阳沈大医院医师将与您一对一的沟通，24小时免费咨询热线：024-31353938 或登陆QQ咨询：911528500

 

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