生活中注意哪些因素能预防性欲低下？

来源：沈阳沈大医院

　　沈阳沈大男科医师指出：对性行为的欲望，性欲是指个体渴望与另一个体发生性关系或肉体接触的愿望。那么男子性欲的有关因素有哪些?该怎样预防性欲低下呢？下面请沈阳沈大男科医师为大家解答。

　　男子性欲低下的预防有哪些?

　　1情绪因素：人的情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显着影响，甚至可完全丧失。

　　2营养因素：营养是性生活的物质基础。研究结果表明，蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏，可引起性功能减退，对男子影响尤重。

　　3嗜烟酒因素：长期大量吸烟者与不吸烟者相比，更容易引起阳痿。长期嗜酒可使性功能减退，性欲下降。据研究，慢性酒精中毒的男性，性功能减退高达50%。大量饮酒可引起全身血管扩张，阴茎的血流量不足，勃起较难，勉强勃起也会很快射精，快感缺乏，因而导致性欲下降。

　　4药物因素：长期或大量用某些药物，可致性功能减退，甚至可以引起男子阳痿和女子性冷淡。影响性功能的药物种类很多，其中重要并常见的有：利血平、萝英木、心得安、氯丙嗓、普鲁苯锌和一些抗癌药物。如长期接受放射治疗，也可导致性欲降低。

　　5居住条件因素：居住在杂乱无章、通风不良、过于拥挤的环境里，不仅会引起心绪不佳，而且由于室内新鲜空气不足，导致大脑供氧不足，影响性功能，使性欲降低。

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